一次培训后不想继续，老板要求赔偿合理吗？

老板要求赔偿需视情况而定。依据《劳动法》等相关法律，只有出资培训且能提供支付凭证时，老板才可要求赔偿。若无此前提，要求赔偿不合理，可能引发劳动争议，影响双方关系。
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不想继续培训老板要求赔偿，应这样处理：1.核查培训合同及支付凭证，确认是否属于“出资培训”。2.若属出资培训，与老板协商赔偿金额，考虑培训实际价值及自身经济状况。3.协商不成，向劳动仲裁机构申请调解，寻求公正解决方案。4.若调解无果，准备相关证据，提起劳动仲裁或诉讼，维护自身合法权益。
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处理此类问题，常见方式有协商、调解、仲裁或诉讼。建议先与老板协商，若协商无果，可考虑向劳动仲裁机构申请调解或仲裁；仍不满意，可依法提起诉讼。选择方式时，需考虑效率、成本及自身权益保障。